しわの原因って何？
しわを防ぐ為にその原因を調べてみたんです＾＾；
シワのない肌って言うのは、水分が保たれている状態の肌だそうです
年を重ねていくと肌の水分は少なくなり、そうなるとハリや
弾力も低下してしまうんですって！！
しわの原因は、こうした肌の水分不足が一番の原因に
なるそうなので、しわを防ぐためには肌の水分を
十分に保つことが大事！！
もうちょっと具体的に調べたことを書きますね＾＾
【水分の低下】
お肌の水分が減ると、ハリや弾力も無くなっていきます。
そうすると顔の動きに皮膚が付いていけなくなり、これが
しわの原因になる可能性も・・・。
しわを防ぐためには、お肌の水分を保つ事を考えてお肌の
ケアをするようにしましょう。
【紫外線】
強い紫外線はお肌の天敵って言われていますよね？
紫外線はしわの原因にもなるそうで、その理由は
紫外線は内部の細胞にまで届いてダメージを
与えてしまってそれがしわの原因にもなります。
やっぱり紫外線はお肌にとって良いことはありません＾＾；
【基礎代謝の低下】
肌の老化は年齢と、あと不規則な生活習慣が原因の１つに
なることもあるって言われています。
規則正しい生活や食事バランスを考える事がお肌の老化を
防ぐためにはとても大事、その辺りのバランスも１度、
見直してみましょう！！
なるべくストレスを溜め込まないようにするのも
大事なので、ストレスは溜め込まずになるべくすぐに
発散するようにしましょうね♪
